人気ブログランキング | 話題のタグを見る

幾久公園 14周4620m、自己タイ!

涼しい朝、山の守さんが伴走。自己タイの14周4620m。
涼しいと心肺機能が楽。目標の5000mまで近づいた。
ランニング14周、ウオーキング2周。16周5280m。
--------------------------------
福井地方気象台(福井市6時アメダス)
気温・21.7度
湿度・88%
風向・南
風速・2
--------------------------------
■ランニング専用のウエア上下新調。速乾性、通気性に優る、そして軽量素材。
幾久公園 14周4620m、自己タイ!_c0078410_841346.jpg