全天候400mトラック
周回・21
距離・8400m
Tot・22.800m---57
Ave・2.51.62
Bes・2.29.89---21
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福井市16時アメダス・福井地方気象台
気温・15.6
湿度・80%
風速・6.5
風向・北
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全天候400mトラック
周回・16
距離・6400m
Tot・14400m---36
Ave・2.47.11
Bes・2.38.963---s4.5---044.33.79
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福井市17時アメダス・福井地方気象台
気温・17.7
湿度・87%
風速・3.4
風向・北
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・16周で降雨の為コールドゲーム
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・サッカー少年、雨宿り
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全天候400mトラック
周回・20
距離・8000m
Tot・8000m
Ave・2.50.54
Bes・2.42.55---20      056.50.89---s5.8
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福井市17時アメダス・福井地方気象台
気温・7.9
湿度・78%
風速・5.6
風向・北北西
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全天候400mトラック
周回・23
距離・9200m
Tot・9200m
Ave・2.41.90
Bes・2.24.73---23
102.03.86---S6.4
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福井市19時アメダス・福井地方気象台
気温・21.3
湿度・71%
風速・2.6
風向・西
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・明日は夏至、明るい!
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今朝幾久走って、夕方時間取れたので健康の森へ
トラック周回せず、クロスカントリーコース4kmを走ってみた。
起伏に階段の上り下り脚にきます。
夕方になっても気温下がらず、蒸し暑かった。

全天候400mトラック
周回・
距離・
Tot・
Ave・
Bes・
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福井市18時アメダス・福井地方気象台
気温・29.4
湿度・71%
風速・2.3
風向・南東
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全天候400mトラック
周回・15
距離・6000m
Tot・6000m
Ave・2.58.88
Bes・2.47.13---4
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・時々小糠雨の中、北風にさらされて寒い寒い冬のようだ。
 桜と辛夷も散り始めていた。
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福井市15時アメダス・福井地方気象台
気温・9.8
湿度・70%
風速・5.1
風向・北西
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全天候400mトラック
周回・24
距離・9600m
Tot・36.800m---92
Ave・2.35.62
Bes・2.26.92---5
-------------------------------------------------------------
福井市16時アメダス・福井地方気象台
気温・12.0
湿度・54
風速・4
風向・北北西
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奥越の山に初雪のようだ。
雑用終わった夕方健康の森へ、久しぶりの青空ええ〜気分。
トラックには10名ほど。

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全天候400mトラック
周回・22
距離・8.800m
Tot・27.200m---68
Ave・2.46.29
Bes・2.42.06---22
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福井市15時アメダス・福井地方気象台
気温・26.6
湿度・85
風速・7
風向・北北西
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台風9号、昼前敦賀に上陸、大垣通って静岡県で熱低に。
日本海の福井から太平洋の東海に抜ける台風なんて
今まで見た事無い。変わり者の9号だ。

中学生の頃、伊勢湾台風は凄かった。そんな頃金属製のサッシ
なんて普及してなく窓には板を張り付け窓枠を押さえてジーッと
通過するのを待つのみ。
屋根瓦は飛び、木葉葺きの屋根は空に舞った。
伊勢湾台風の様に太平洋から日本海に向かうのが
通常のコースだ。

梅雨明けて本格的な雨だ。これで猛暑から解放される事でしょう。
山の予定が次週に持ち越し、小降りになった午後からランニング。
時々天然シャワーの気持ちの良さ、久しぶりの雨の音に雨の臭い
に戯れるのが楽しい。

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全天候400mトラック
周回・20
距離・8000m
Tot・18.400m-46
Ave・2.44.73
Bes・2.33.23-20
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福井市17時アメダス・福井地方気象台
気温・22.6
湿度・75
風速・4
風向・北
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久しぶりの山行予定だったが午前3時土砂降りの雨、飛騨地方は
大雨注意報が出る始末。これじゃ山どころではない中止にしました。

飛騨地方より早く昼前には雨は上がり夕方には青空になってきました。
幾久公園は雨でぬかるんでいるだろうと健康の森へ走ってから
隣接の温泉に浸かって帰ろう〜と思っていたが温泉は昨日今日臨時休業とか。

健康の森に着いた時
おがわさん
ご夫妻とバッタリ出会います。
おがわさんご夫妻はスロージョギングが日課のようです。
タップリ1時間ジョギングしていました。

緑に囲まれたトラックに北よりの風、爽やかでした。6時過ぎると勤め
帰りランナーがチラホラ集ってきます。

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周回・13(400mトラック)
距離・5200m
Tot ・10.400m-26
Ave・2.36.69
Bes・2.31.02-1
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福井市6時アメダス・福井地方気象台
気温・10.8
湿度・94
風向・北
風速・3
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ここ二三日北陸特有の時雨、昨日の最高気温は14.3度肌寒い暖房必要。
6時25分、健康の森出発すると通勤渋滞なし13.3km15分。
◆森の中、ウォーキング3名
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